莫文蔚参加节目,一席裙装难掩完美身材,性感长腿需要锻炼

摘要:北京时间20200222关于【莫文蔚参加节目,一席裙装难掩完美身材,性感长腿需要锻炼】的具体情况和说明,让www.brushforvacuumcleaner.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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莫文蔚出生在中国香港,但她却是一个混血儿,她不仅是一名出色的歌手,也是一名专业演员。莫文蔚在1993年时发布了自己同名唱片开始进入娱乐圈,1995年她又涉猎了影视圈,拍了至今都让人引以为经典的《大话西游》。莫文蔚饰演的是蜘蛛精白晶晶,虽说《大话西游》是在1995年拍摄的,但直到1997年才真正的在大陆红起来。同年,莫文蔚推出了自己的国语专辑,并且有着不错的销量,其中作为主打的歌曲《他不爱我》也是莫文蔚的代表作之一。

莫文蔚不仅在歌唱和演艺事业都有不俗的成绩,之后莫文蔚作为歌手获奖无数,也参加了很多音乐盛典的颁奖典礼,都能够获得不俗的成绩。而且由她和一位男歌手共同演唱的情歌《广岛之恋》也在经典对唱歌曲评选的活动当中成功的拿下了冠军的好成绩,16年她和林俊杰、苏见信、李宇春四人共同演唱了亚运会的歌曲《天涯共此时》。之后依然是音乐和影视一起抓,还出演了徐峥导演的悬疑电影《催眠大师》,将剧中人物演绎的十分到位。

2015年莫文蔚成功登上了春节联欢晚会的舞台,并且独自唱了一首《当你老了》。莫文蔚早在2011年的时候与外国男友在意大利举办婚礼,当时的莫文蔚已经41岁,时隔9年,莫文蔚除了在年龄上已经步入了50岁的年纪,但却不见时光流逝留下的痕迹。她在演唱会上依然可以做出幅度很大的动作,这归功于她一直勤加锻炼从不敢放松,才能让演唱会的呈现更加完美,也能更好地展现她的身姿,这也是她的态度,莫文蔚表示性感长腿也是需要锻炼的!

1:单手上举跳跃

两脚之间留出一点距离保持直立站立,双腿伸直,上身直立。抬起一条手臂向上方伸直,让它与身体在一条线上,并且垂直于地面。另一条手臂自然向下放置,然后双腿向上跳跃,身体其他部位保持稳定。

单腿站立,另一条腿弯曲,将脚尖儿向后移动踮在地面上。双手握拳置于身体两侧,自然垂放。把上身向前倾斜到90度,同时非支撑腿伸直与地面平行。两条手臂握拳向下垂直地面,稳定一下,收回还原。

3:俯卧提膝

俯下身体,双臂保持稳定的在肩膀正下方位置伸直,手掌撑在地面上,眼睛看向下方。双腿向后蹬直,身体保持稳定,然后抬起一条腿,弯曲膝盖向前用膝盖去接近手肘位置。做到最大限度收回,再将另一条腿抬起,向前移动。


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